jak budować zdrowe relacje z innymi?

dzisiaj poruszam temat budowania zdrowych związków z innymi. ludzie w naszym życiu i bliskie relacje są niesamowicie ważne. badania naukowe potwierdzają, że ludzie posiadający silne i wspierające relacje z innymi, zwykle żyją dłużej i są zdrowsi zarówno fizycznie, jak i psychicznie. opowiem o mojej historii i jak udało mi się odbudować zaufanie do ludzi po krzywdzących doświadczeniach… podzielę się tym jakie czynniki wpływają na jakość naszej relacji i na co warto zwracać uwagę aby odnieść “sukces”. --- Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/sara-cwalina/support