dlaczego afirmacje nie działają?

dlaczego (według mnie) afirmacje nie działają? dzisiaj opowiem o moim doświadczeniu z praktykowaniem afirmacji, które z założenia miały mi pomagać i "ulepszać" moje życie a okazało się, że uciążliwie przypominały o tym jaka nie jestem i czego mi brakuje. tłumaczę dlaczego uważam, że wypowiadanie słów nie spowoduje magicznej zmiany w naszym życiu ani w tym jak się czujemy. podzielę się co mi pomogło, jak można zmienić wierzenia w swojej głowie i dlaczego słuchanie swojego ciała jest bardzo istotne... --- Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/sara-cwalina/support