Entrenemos Juntos - Mood: Orgánica 🏃🌵✨
Salud Mental✨ con Alan Disavia - A podcast by Alan Disavia
Acompañamiento motivacional. ¿Vamos a entrenar? Los ejercicios aeróbicos como caminar, correr, nadar o andar en bici de forma regular ayudan a reducir el estrés, aliviar la ansiedad, mejorar la memoria, el sueño y la concentración.
