Ejercicio para aliviar el dolor cervical
Salud Mental✨ con Alan Disavia - A podcast by Alan Disavia
En un estado de ansiedad y estrés constante, muchos músculos pueden mantenerse tensos, produciendo dolor crónico. Con estos ejercicios buscamos relajar la musculatura del cuello para disminuir la molestia y aumentar la movilidad cervical. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
