#58 - Resilienz oder wie komme ich gut durch eine Krise?

Judith & Cord sprechen über das Thema Resilienz und warum es so wichtig ist. Vor allem in Krisen oder in Momenten, in den wir an unsere Grenzen gebracht werden, benötigt es ein „dickes Fell“ und den Zugang zu den eigenen Ressourcen. Wir erklären, wie sich Resilienz entwickelt und wie man sie stärken kann anhand von praktischen Beispielen.