Come si può costruire l'autostima ?

Che cos'è questa famigerata autostima ? Ci sono infinte definizioni, sembra quasi un qualcosa che si possa costruire... no ? Nel week-end mi metto lì e a suon di frasi motivazionali e pensiero positivo la costruisco. Poi però salta fuori quella vocina che mette tutto in dubbio. E piano piano il castello crolla. Che ci dobbiamo fare con sta autostima ? Te lo spiego in questa puntata.VIDEOINCONTRO GRATUITO:Guarda il videoincontro gratuito per lavorare da subito, con esercizi concreti, alla tua realizzazione personale.► https://lucaproietti.net/videoincontro-gratuito/VISITA IL MIO SITO:► https://lucaproietti.net/VUOI AIUTARMI?Ho creato psicologia per eroi con il desiderio di condividere strategie che possano aiutarti a realizzarti pienamente, se hai trovato questa puntata utile, condividendola mi permetti di aiutare più persone. ► consiglia questo podcast a qualcuno► pubblica una storia su instagram mentre lo ascolti e taggami!Te ne sarò eternamente grato!VIENI A TROVARMI SUI SOCIAL:► https://www.instagram.com/dr.lucaproietti/CREDITS:► Sigla a cura di Andrea Golembiewski► Mixing e Mastering a cura di Mattia Mauttini► Copertina a cura di Valentina Mangano► Consulenza strategica a cura di Arianna Lai