2: Cómo cambiar los pensamientos
Productividad Máxima - A podcast by Borja Girón - Mondays
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MÉTODO PARA CAMBIAR LOS PENSAMIENTOS NEGATIVOSAprende este método para cambiar tus pensamientos negativos en tres fases:Comprende lo que son los pensamientos automáticos, negativos e irracionales.Detecta, identifica y cambia tus pensamientos automáticos.Aplícalo con eficacia a tu vida.Fuentes: http://www.superarladepresion.com/superarladepre/3depre_pensapositivos.phphttps://www.quien.com/estilo-de-vida/2016/10/24/cambia-tus-pensamientos-de-negativos-a-positivoshttps://lamenteesmaravillosa.com/transformar-pensamientos-negativos-en-positivos/Conviértete en un seguidor de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/productividad-maxima--5279700/support.
