#Episodio 188 - Felicidad y Productividad, Cómo Te Afecta Tu Felicidad y Cómo Incrementarla

Esta semana te quiero compartir una de las 10 Leyes que nos ofrece Vishen Lakhiani, el fundador de MindValley, en su libro El Código de las Mentes Extraordinarias. La Ley de Vivir en la Feliplina (Live in Bissipline) nos demuestra que a mayor nivel de felicidad y bienestar en el día a día, mayores son los niveles de efectividad y productividad. En este episodio te comparto tres prácticas concretas para que puedas aumentar tus niveles de felicidad y por tanto de productividad en equilibrio.   ✨ Si te gusta el episodio suscríbete en https://coachingconmarisa.com para recibirlo cada semana en tu bandeja de entrada. Además te enviaré otros recursos para integrar en tu vida los aprendizajes del podcast y, por supuesto, noticias y ofertas que sólo comparto a mi lista 💖   Y si te encanta el podcast me encantará que me lo hagas saber dejando un comentario o reseña para que pueda leerte y enterarme 🤍   ¿Con ganas de más? Te espero en Instagram en @coachingconmarisa.   ¿Qué vas a aprender en este episodio? 🔹En qué consiste la Ley de la Feliplina y cómo puedes aplicarla. 🔹Cómo afecta tu felicidad y bienestar a tu productividad. 🔹Qué es la adaptación hedónica y cómo puedes usarla a tu favor. 🔹Tres ejercicios concretos para que incrementes tus niveles de bienestar en el día a día (y por tanto de productividad y efectividad)