#130 - Wie billiges Dopamin dich schwach macht

NEU: DER PROAKTIV LETTER Erhalte 1x pro Woche einen anregenden Denkanstoß für dein Proaktives Leben. Jetzt kostenlos anmelden: https://www.proaktivpodcast.de ---------------------------------------------- Es klingt nach alter Schule: verzichten auf das, was man unbedingt möchte und sich durchbeißen, wenn man keine Lust hat. Als Kind hat man nicht nachvollziehen können, weshalb einem die Eltern, nicht zum Mittagessen Schokolade serviert haben. Und in der späteren Jugend kam bei fast jedem eine Phase der Rebellion gegen die Disziplinierungen der Lehrer. Als Erwachsener wiederum sehnen sich viele nach mehr Disziplin und Verzicht. Woher das rührt? Möglicherweise durch die mittlerweile erfahrene Leere, die entsteht, wenn man ungehemmt seinen Trieben folgt. Zu viel Süßes zu essen, zu lange zu schlafen und nervige Verpflichtungen abzusagen - all das fühlt sich oft verlockend an. Aber glücklich macht es nicht.  In der heutigen Folge versuchen wir diesen Konflikt zu lösen. Wie können wir aus einem Stück Schokolade ein Event machen, anstatt die abendliche Gewohnheit? Und wie können wir in einer anstehenden Herausforderung eine willkommene Wachstumsgelegenheit sehen, anstatt einer nervigen Verpflichtung? Viel Freude beim Hören diese Folge! ----------------------------------------------  Abonniere den Proaktiv Podcast und teile deine Lieblingsfolgen mit einem Freund oder einer Freundin!  Der Proaktiv Podcast ist nun auch auf YouTube, Instagram, TikTok, Facebook und LinkedIn verfügbar:  TikTok: ⁠⁠⁠https://www.tiktok.com/@proaktivpodcast⁠⁠⁠  Instagram: ⁠⁠⁠https://www.instagram.com/proaktiv_podcast⁠⁠⁠  Youtube: ⁠⁠⁠https://www.youtube.com/@proaktivpodcast1101⁠⁠⁠  Facebook: ⁠⁠⁠https://www.facebook.com/profile.php?id=100089226260115⁠⁠⁠  LinkedIn: ⁠⁠⁠https://www.linkedin.com/company/proaktiv-podcast⁠⁠⁠