Über Traumareaktionen - Wie du sie erkennst und eliminierst

Je mehr du über Trauma & Traumareaktionen weißt, desto besser kannst du dich im Alltag selbst beobachten und auch dein Nervensystem regulieren. Ich erzähle in dieser Folge etwas über die Theorie und Praxis, sodass du zu zum Beispiel zwischen den vier gängigsten Traumareaktionen zu unterscheiden lernst und verstehst, wieso du so reagierst. Meist liegt der Ursprung in der frühen Kindheit - es kann aber auch ein Mitbringsel aus der Ahnenlinie oder einem früheren Leben sein. Ich droppe übrigens Insights über meine Beziehung und wie wir es schaffen, den bewussten Weg zu gehen. Viel Spaß beim anhören! With love, Francesca Instagram: ⁠⁠https://www.instagram.com/francesca.martinezx/⁠⁠ Website: ⁠⁠https://andherspirit.com/⁠⁠ Full Moon Letter (1x monatl. über Business & Spirituality) ⁠⁠https://andherspirit.com/newsletter⁠⁠ Ich freue mich über deine 5 Sterne Bewertung hier auf Spotify!