Über Bodylove, Essstörungen und healthy boundaries: Mit Lucia Island - Sexual- und Paarberaterin

Dieses Mal habe ich meine Kollegin Pamina in meinen Raum eingeladen. Sie ist Paar- und Sexualberaterin und eine ganz besondere Frau. Früher war sie Burlesque Tänzerin + hatte eine Tanzschule und somit ist BODYLOVE auch ein großes Topic für sie.  Wir haben über gesunde Grenzen in Beziehungen gesprochen und wie du anfangen kannst diese für dich zu stecken und auch gegenüber anderen klar auszudrücken.  Ein weiteres Thema war Essstörung bzw. emotionales Essen. Sie gab wundervolle Tipps wie deine Essstörung in ein gesundes Essverhalten umwandeln kannst. Dazu eine Riesen Portion Sisterhood und gegenseitiger Support - höre selbst! With all my love, Francesca Instagram: ⁠https://www.instagram.com/francesca.martinezx/⁠ Website: ⁠https://andherspirit.com/⁠ Full Moon Letter (1x monatl. über Business & Spirituality) ⁠https://andherspirit.com/newsletter⁠ Ich freue mich über deine 5 Sterne Bewertung hier auf Spotify!