Folge #7 Schutz vor Reizüberflutung
PODCAST hochsensibel und achtsam - A podcast by Lisa Henrike Heier
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Kennst du diesen Zustand, in dem du das Gefühl hast, dass dich jeder weitere Reiz zum Durchdrehen bringt? In dieser Folge gehe ich auf eine besondere Herausforderung hochsensibler Menschen ein: Das Gefühl der Reizüberflutung. Ich erzähle von meinen eigenen Erfahrungen im Umgang mit dieser Herausforderung und stelle dir verschiedene Strategien vor, die dich unterstützen, reizintensive Situationen zu meistern.
