Padel 5 motivi per cui dovresti praticarlo e consigli per allenarti

Mancavamo solo noi del podcast a parlarne. Si esatto mi sto riferendo al Padel, lo sport del momento.  I tennisti lo associano ai racchettoni da spiaggia e c'è chi invece ne porta alto il nome, tanto alto che sta per arrivare alle olimpiadi. Un mix di cardio, forza resistente, forza esplosiva, rinforzo delle articolazioni e sano divertimento, complice il fatto di giocare a coppie e con gli amici con poche regole precise, ma certamente tanta tecnica.  Scopri ora il miglior allenamento da seguire fuori da campo per migliorarti nel Padel, sport emergente, ma che sta diventando popolare tra tutti! Quindi cosa stai aspettando? Non ti resta che ascoltare, condividere la puntata e farmi sapere cosa ne pensi sui miei profili social in primis stefano_recrosio e Pillole di Alimentazione! Seguimi sulla nuova pagina Instagram di Pillole di Alimentazione e commenta o scrivimi se vuoi approfondire l’argomento o se vuoi scoprire i servizi di Pillole di Alimentazione a Milano o online e toccherai con mano il modo che sta rivoluzionando il mondo del fitness e dell'educazione alimentare per una maggior consapevolezza del viver sano! Non dimenticare di seguire la pagina Facebook di Pillole di Alimentazione per restare sempre aggiornato sulle ultime novità in fatto di salute e benessere e per contattarmi per tutte le tue richieste.