Massa e Forza perse dopo lo STOP? Quale alimentazione?

In questo episodio cerchiamo di venire incontro a tutti coloro che al ritorno in palestra si sono sentiti dire almeno una volta “ma sei dimagrito?”. Ebbene sì è naturale dopo un periodo di stop perdere un po’ di massa e di forza fisica, ma niente paura questa puntata fa proprio al caso tuo! Seguimi sui social! Sono stefano_recrosio https://www.instagram.com/stefano_recrosio/ commenta e scrivimi se vuoi approfondire l’argomento o se vuoi scoprire i servizi di FitITEasy Milano! Cerca su Instagram la pagina e scoprirai il modo che sta rivoluzionando il mondo del fitness a Milano!