Le mie 5 strategie per limitare l’overeating! (Il mangiare troppo)

Eccoci amici in questa puntata domenicale scopriamo insieme quali sono le mie cinque strategie che puoi applicare anche tu per limitare l’over Eating! Tranquillo non voglio metterti in un regime dietetico assoluto da Monaco buddista ma anzi un po’ più di libertà nelle tue scelte alimentari è alla base di una corretta alimentazione! Seguimi sui social! Sono stefano_recrosio https://www.instagram.com/stefano_recrosio/ e commenta se anche tu qualche volta hai avuto voglia di mangiare voracemente sentendoti poi un po’ in colpa! Non dimenticarti di seguire il mio nuovo sito dedicato alle Pillole di Alimentazione https://stefanorecrosio.wixsite.com/pillolealimentazione