L'Attività Cardio per Aumentare la Massa Muscolare: Realtà o Mito
Pillole di Alimentazione - A podcast by Stefano Recrosio - Sundays
Nel vasto panorama del fitness e della nutrizione, la ricerca di metodi efficaci per aumentare la massa muscolare è sempre stata al centro dell'attenzione di atleti, appassionati di fitness e ricercatori. Tra le molte teorie e pratiche, una domanda controversa continua a emergere: è possibile utilizzare l'attività cardiovascolare come strumento per favorire l'aumento della massa muscolare o è solo un mito? Non ti resta che ascoltare, condividere la puntata e farmi sapere cosa ne pensi sui miei profili social in primis su Instagram, mi trovi qui! stefano_recrosio
