Calorie fantastiche e come calcolarle! Perché non si riesce a restare in forma e come migliorare!

Lo sappiamo, è un cruccio per tutti! Sì perché tutti almeno una volta nella vita abbiamo sentito dire o abbiamo detto la frase “come fai ad essere così magro pur mangiando così tanto e facendo poca attività fisica?” Non c’è nessun mistero in questo, tutto fa parte del metabolismo! In questa puntata scopriamo insieme tutti i metodi e le possibilità che abbiamo per calcolare e per migliorare il nostro metabolismo! E Se la puntata ti è piaciuta da oggi puoi contribuire a sostenere questo progetto anche con solo un dollaro al mese! Diventa un patreon alla pagina : https://www.patreon.com/pilloledialimentazione e lascia un commento su cosa vorresti sentire in una futura puntata! Seguimi sui social! Sono stefano_recrosio https://www.instagram.com/stefano_recrosio/ commenta e scrivimi se vuoi approfondire l’argomento o se vuoi scoprire i servizi di FitITEasy Milano! Cerca su Instagram la pagina e scoprirai il modo che sta rivoluzionando il mondo del fitness a Milano!