Buonanotte! Sei routine per dormire meglio e svegliarsi al top!
Pillole di Alimentazione - A podcast by Stefano Recrosio - Sundays

Dormire bene per svegliarsi meglio è possibile? Certo che lo è se sai cosa fare e anche cosa non fare da quando torni a casa dal lavoro fino al momento in cui la tua testa tocca il cuscino. Ascolta le sei routine che puoi introdurre nelle tue serate che con il minimo sforzo ti miglioreranno il sonno e quindi la vita! Fammi sapere cosa ne pensi sui miei profili social! Seguimi sono stefano_recrosio su Instagram commenta e scrivimi se vuoi approfondire l’argomento o se vuoi scoprire i servizi di FitITEasy Milano scoprirai il modo che sta rivoluzionando il mondo del fitness e dell'educazione alimentare a Milano! E da oggi puoi mandare il tuo messaggio vocale per tutte le richieste cliccando qui! Se la puntata ti è piaciuta da oggi puoi contribuire a sostenere questo progetto anche con solo un dollaro al mese! Diventa un Patreon alla pagina Patreon di Pillole di Alimentazione e lascia un commento su cosa vorresti sentire in una futura puntata!