Biohacking e Fitness: Personalizzare la Salute con la Tecnologia
Pillole di Alimentazione - A podcast by Stefano Recrosio - Sundays
Il termine “biohacking” si riferisce all’uso della scienza, della tecnologia e della sperimentazione personale per ottimizzare la salute e le performance fisiche. Nel contesto del fitness, il biohacking offre un approccio personalizzato per migliorare la forza, la resistenza, il recupero e la nutrizione.
