Avrei voluto saperlo prima! 4 consigli per una spesa consapevole

Avrei voluto saperlo prima! Che sia uno studente fuori sede che deve abituarsi a fare da solo la spesa, che tu sia un giovane lavoratore con poco tempo per stare a casa e preparare da mangiare o se sei una giovane coppia alle prese con spazi, anche nel frigorifero ecco la puntata che fa per te!  Quanto è difficile stare "dietro" alle scadenze, alle tentazioni di gola versus le sane abitudini? Quanto costa fare la spesa e non restare al verde?  In un mondo sempre più frenetico la lista della spesa può salvarti la vita, specie se suddivisa per reparti del supermercato!  Ascolta, condividi la puntata e fammi sapere cosa ne pensi sui miei profili social in primis Pillole di Alimentazione e stefano_recrosio. Seguimi sulla nuova pagina Instagram di Pillole di Alimentazione e commenta o scrivimi se vuoi approfondire l’argomento o se vuoi scoprire i servizi di Pillole di Alimentazione a Milano o online e toccherai con mano il modo che sta rivoluzionando il mondo del fitness e dell'educazione alimentare per una maggior consapevolezza del viver sano! Non dimenticare di seguire la pagina Facebook di Pillole di Alimentazione per restare sempre aggiornato sulle ultime novità in fatto di salute e benessere e per contattarmi per tutte le tue richieste. Se vuoi trovare tutte le informazioni e le possibilità per seguire il Podcast, da oggi è online il nuovo sito dedicato! Clicca qui!