Allenarsi senza Palestra: La Scienza del Fitness Minimalista
Pillole di Alimentazione - A podcast by Stefano Recrosio - Sundays
Negli ultimi anni, l'idea di fitness minimalista ha guadagnato popolarità come risposta alla frenesia della vita moderna e alla crescente ricerca di soluzioni semplici ma efficaci per mantenersi in forma. Con l’aumento del lavoro da casa e le restrizioni legate alla pandemia, molte persone hanno scoperto che non è necessario un abbonamento in palestra o attrezzature costose per raggiungere i propri obiettivi di fitness.
