Esercizio di Rilassamento Mentale (veloce ed efficace)
Perle di Coaching - A podcast by Mauro Pepe
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Spesso siamo indaffarati e con mille pensieri in testa. Non riusciamo quasi a fermare quel flusso di pensieri. Oggi ti racconto una tecnica di Rilassamento Mentale decisamente facile ed efficace!
