Bébé allaité et fortes chaleurs : quand lui proposer de l'eau ?

Allaiter quand il fait chaud : mode d’emploi - La minute Bambins🎙️​⬇️Tu allaites et tu te demandes comment bien hydrater ton bébé (et toi-même) par temps chaud ?✨ Bonne nouvelle : pas besoin d’ajouter de l’eau si ton bébé a moins de 6 mois et qu’il est allaité exclusivement !Le lait maternel est déjà composé à 87 % d’eau 💧Résultat : s’il tête à la demande, il a tout ce qu’il lui faut, même en cas de forte chaleur.Comment favoriser son hydratation ? 👶💦✔️ Tétées plus fréquentes (même très courtes)✔️ Observer ses signaux de soif✔️ + dès la diversification → possibilité de proposer de l’eau à la cuillère ou en petite tasse 🥄💡 Bonus : un brumisateur peut rafraîchir et hydrater bébé par voie cutanée !Et toi, mama, tu n’es pas en reste 💛👉 L’allaitement + la chaleur = des besoins hydriques plus élevés pour toi aussi :🥤 Bois régulièrement, même sans soif🥗 Privilégie les aliments hydratants (fruits, légumes…)🚫 Limite café/thé (diurétiques) et les boissons trop sucrées, préfère les infusions fraîches !En résumé : plus de tétées, plus de fraîcheur… et une maman bien hydratée, c’est un bébé allaité au top ! 👶💧 Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.