EFT définition, pourquoi ? Pour qui ?

Tweet L’EFT est une thérapie psycho-énergétique courte qui a bien aidé mes filles pour des problèmes de sommeil, de difficultés de séparation, de peur des animaux. Cliquez ici pour la séance sur ma fille Pénélope et cliquez ici pour voir comment l’appliquer seul à la maison. Cela peut être intéressant pour les difficultés émotionnelles des parents et/ou des enfants, un mauvais souvenir d’accouchement, des problèmes de couple, des difficultés d’apprentissage… Merci Christine pour cet échange Les sujets abordés : * L’EFT, qu’est-ce que c’est ? (à 34 secondes) * L’EFT, quelle famille de thérapie ? (à 1 minute et 36 secondes) * L’EFT, dois-je nécessairement consulter ou puis-je l’appliquer seul ? (à 3 minutes et 14 secondes) * L’EFT : pourquoi ? (à 4 minutes et 43 secondes) * L’EFT pour les parents (à 6 minutes et 39 secondes) * L’EFT pour les enfants (à 7 minutes et 40 secondes) * L’EFT pour les tout-petits qui ne parlent pas (à 8 minutes et 27 secondes) * Cas perso : l’EFT avec mes enfants (à 10 minutes et 15 secondes) Et merci à Christian et Marie-France pour la transcription 😉 PHEH : Bonjour. Bienvenue sur Parents Heureux Enfants Heureux. Je suis en présence aujourd’hui de Christine MALGOUYRES qui est praticienne en EFT et nous allons discuter d’EFT et de ce que ça peut apporter aux adultes et également aux enfants. Bonjour Christine. Christine Malgouyres : Bonjour Alexandra. PHEH : Peux tu nous dire ce qu’est l’EFT, à quoi ça sert et à qui ça s’adresse ? Christine Malgouyres : EFT signifie : Emotional Freedom Technique. C’est une Technique de libération émotionnelle. A quoi ça sert et à qui ça s’adresse ? Ça sert en fait à libérer les personnes de leurs blocages émotionnels. En fait n’importe quelle situation qui nous dérange, elle nous dérange émotionnellement. A partir du moment où j’ai peur, où je suis agacée où je souffre de quelque chose il y a quelque part une émotion qui est en jeu et on peut, par un travail de tapotement sur des points spécifiques du corps qui correspondent au départ des méridiens, aller débloquer les émotions, la gêne qu’on a emmagasinée dans notre corps. PHEH : C’est un travail plutôt énergétique ou plutôt médical puisque ça part des méridiens, que peut-on dire ? Christine Malgouyres : L’EFT fait partie de la famille des thérapies psycho-énergétiques. On dit psycho parce qu’on parle. On utilise sa pensée, ses croyances, sa vision de la situation, on met des mots, et énergétique parce qu’on travaille sur des méridiens en même temps. PHEH : c’est aussi une thérapie courte. Christine Malgouyres : On ne connaît pas en avance le nombre de séances  C’est vrai que la plupart du temps, on est surpris par la rapidité des résultats. On les sent pendant la séance elle-même. On sent une libération qui se fait et la libération des émotions bien sûr mais aussi de toute la manière dont elles s’étaient installées dans le corps. Ça peut être des crispations à certains endroits qu...