Sofia Åhman: ”Många tappar rutinerna helt under sommaren”
P4 Extra – Gästen - A podcast by Sveriges Radio
Idrottsläraren Sofia Åhman fick oss svenskar att resa oss upp ur soffan under pandemin. Hemmagympa med Sofia blev en succé. I P4 Extra Gästen ger hon tips till programledare Erik Blix om hur man ska tänka kring sin motion. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play.
