Mindfullness och Yoga med Michael Wigerud

I veckans avsnitt har vi Michael Wigerud från Podden Våga Mera Podden för att lära papporna att ta hand om sina sinnen med mindfullness och yoga. Andra överraskningar väntar också så lyssna i lugn och ro. Våga Mera! https://poddtoppen.se/podcast/1511869882/vaga-mera/  

See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.