Så kan du fasta OCH träna under ramadan
Morgonpasset i P3 – Gästen - A podcast by Sveriges Radio - Mondays
Categories:
Imorgon är första dagen på ramadan och det betyder att många vuxna muslimer fastar från solen går upp till solen går ner. Kostrådgivaren och före detta thaiboxaren Sara Abouzeedan hjälper oss reda ut hur man ska lägga upp sin träning under den här perioden. Hur ska man träna och fasta samtidigt? Vad ska man äta för att orka? Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play. Programledare: David Druid och Linnea Wikblad
