Avundsjuka – Pake Hall

Tittar du också på sociala medier och känner en surhet väckas i magen över alla glada resenärer och dignande middagsbord? Kanske har alla någon gång känt avundsjuka väckas inom sig och vet hur det är. Det är också temat i denna världsreligionernas vecka. Dagens morgonandakt är zenbuddistisk med Pake Hall från Göteborg. En av hans bekanta publicerar hela tiden den ena lyckliga bilden efter den andra och hos Pake Hall smyger sig ibland känslan av avund in som en svart sörja. När jag fångar mig själv och blir uppmärksam på att det är det här som händer, så kan jag istället låta sinne och hjärta expandera, låta kroppen fyllas av lätthet. Medicinen för mig är vad som i buddhism kallas för mudita, förmågan att glädjas med andra, åt andras välgång. Avundsjuka ses i buddhism som den medkännande glädjens fiende. Pake Hall Text Brahma Vihara sutta, AN 10:208 Musik Make you feel my love/Ane Brun Producent Neta Norrmo Produktionsbolaget Munck för Sveriges Radio Göteborg [email protected]