16. Pour sortir de l'anxiété
Montessori à la maison avec les Montessouricettes - A podcast by Anne-Laure Schneider - Tuesdays
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Que faire quand on saturePas toujours facile d’être parent, surtout dans cette période d’incertitude qui démultiplie l’anxiété ou la dépression. Et si nous nous sentons mal, il y a fort à parier que nos enfants aussi se sentent mal.Le conseil donné le plus souvent ? Prendre du temps pour soi. C’est un bon conseil, mais parfois ce n’est pas possible ou cela ne suffit pas.Ma suggestion pour aujourd’hui ? Prendre du temps pour les autres. Cela permet de sortir de soi et de se tourner vers l’exté...
