Gestionarea emoțiilor - RULER

Mind the Training - A podcast by Crina Penteleychuk

Categories:

Despre emoții tot înainte. Despre gestionarea lor și cum facem să putem funcționa în parametri normali atunci când suntem invadați de emoții. Permission to Feel a lui Marc Brackett e una dintre cărțile care abordează gestionarea emoțiilor într-un fel structurat care nu are cum să nu-ți placă. Muzica: Crowander - Smile from the Mirror