Meditación y Mindfulness para cumplir tus metas ✨ | META Charlas con Mar del Cerro parte 2 💬

ATENCIÓN: Esta es la segunda parte de la charla con Mar del Cerro. Encontrarás la primera parte en su podcast, Medita podcast. Escúchala y después vuelve aquí para escuchar la segunda parte 🥰 ---- 👉Únete a la comunidad de WhatsApp de META Conciencia: https://chat.whatsapp.com/GS0VP2PjuyF17rpZZK1E82 ✨¡Y accede a contenido, retos y talleres exclusivos!✨ ---- ¡Bienvenida de nuevo a META Charlas! Una sección en la que conversamos con personas inspiradoras del mundo del mindfulness y la salud mental sobre temas que te ayudarán a tener una vida más feliz y plena. Hoy tenemos de nuevo con nosotras a Mar del Cerro, guía de meditación y host del podcast Medita Podcast. En esta charla conversamos sobre qué herramientas nos han ayudado a nosotras a la hora de trabajar en nuestro crecimiento personal y, en especial, qué nos ha ayudado a ponernos y cumplir nuestras metas. ¡Espero que la disfrutes! Descarga el diario de gratitud de Mar del Cerro aquí: www.mardelcerro.com/gratitud ---- Espero de todo corazón que disfrutes de esta charla y que te ayude en tu camino espiritual. No olvides guardar este episodio (+) y compartirlo con tus seres queridos para que más personas puedan disfrutar de sus beneficios. Comparte el episodio por Instagram etiquetando a @metaconciencia.es + #metacharlas Sigue este podcast y activa la campanita para estar al tanto del estreno de nuevos episodios. ---- Voz: Silvia Serrano Invitada: Mar del Cerro Música intro y outro: Diego Navarro Producido por: Genuina Media Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices