Meditaci贸n para SANAR y DORMIR 馃挙馃槾馃挙 |10 minutos | Encuentra tu paz interior
META Conciencia - A podcast by Silvia Serrano - Mondays

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馃敆 脷nete ahora al Reto de 7 d铆as de Meditaci贸n y Journaling GRATIS AQUI Si sientes que es momento de desbloquear lo que te frena y empezar a vivir con m谩s claridad y prop贸sito, este reto es para ti. 馃摡 Cada d铆a recibir谩s en tu correo una meditaci贸n y un ejercicio de journaling que te guiar谩n en este proceso de transformaci贸n. Solo necesitas 15 minutos al d铆a para dedicarte a ti misma y empezar a ver cambios. 馃挕 Es gratis si te registras hoy. Comienza ma帽ana mismo. 馃挮 Te espero dentro: Haz click AQU脥 para registrarte ---- Meditaci贸n para sanar y dormir. Con esta meditaci贸n para sanar y dormir conseguir谩s relajar tu mente y tu cuerpo y prepararlos para ir a la cama. Realiza esta meditaci贸n guiada para conciliar un sue帽o profundo y reparador. ---- 隆隆Hola criaturas hermosas!! Hoy os traigo una hermosa meditaci贸n guiada para sanar y dormir. Esta meditaci贸n te ayudar谩 a relajar tu cuerpo y tu mente antes de irte a dormir. Si tienes dificultades para conciliar el sue帽o, esta meditaci贸n es para ti. Con esta meditaci贸n para dormir conseguir谩s encontrar la paz que necesitas para dormir profundamente y permitir a tu cuerpo descansar y sanar. Disfr煤tala :) Beneficios de esta meditaci贸n para sanar y dormir: 馃АPermite conciliar un sue帽o profundo y reparador 馃АPotencia el poder de sanaci贸n de tu cuerpo mientras duermes 馃АAcalla tu mente 馃АLibera cualquier tipo de tensi贸n acumulada durante el d铆a Te recomiendo realizar esta meditaci贸n en momentos en los que te cueste conciliar el sue帽o, despu茅s de un d铆a de trabajo duro o una situaci贸n sentimental delicada. ---- Espero de todo coraz贸n que disfrutes de esta meditaci贸n y que te ayude en tu camino espiritual. No olvides guardar este episodio (+) y compartirlo con tus seres queridos para que m谩s personas puedan encontrar su paz interior. Comparte el episodio por Instagram etiquetando a @metaconciencia.es + #meditacionparasanarydormir Sigue este podcast y activa la campanita para estar al tanto del estreno de nuevos episodios. ---- Voz, gui贸n y edici贸n de audio y v铆deo:聽Silvia Serrano Im谩genes: Pixabay M煤sica intro, comienzo de episodio y outro: Diego Navarro M煤sica: Tranquil Meditation路 Liborio Conti Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices