Ejercicios de relajación 💆‍♀️🫁🏞️| 10 min | Encuentra tu paz interior ✨

👉Únete a la comunidad de WhatsApp de META Conciencia: https://chat.whatsapp.com/GS0VP2PjuyF17rpZZK1E82 ✨¡Y accede a contenido, retos y talleres exclusivos!✨ ---- Ejercicios de relajación. Estos ejercicios de relajación te ayudarán a liberar estrés y sentir calma. Realiza estos ejercicios cuando sientas que tu mente está sobre pensando y quieras sentir claridad y calma. ---- ¡¡Hola criatura hermosa!! Hoy te traigo estos ejercicios de relajación para que te ayuden a liberar estrés y sentir calma. Beneficios de esta meditación guiada: 🧡 Claridad mental 🧡 Relajación 🧡 Sentimiento de tranquilidad  Realiza esta meditación cuando quieras sentirte completamente relajada. ----- Espero de todo corazón que disfrutes de esta meditación y que te ayude en tu camino espiritual. No olvides guardar este episodio (+) y compartirlo con tus seres queridos para que más personas puedan disfrutar de sus beneficios. Comparte el episodio por Instagram etiquetando a @metaconciencia.es + #ejerciciosderelajación Sigue este podcast y activa la campanita para estar al tanto del estreno de nuevos episodios. ---- Voz: Silvia Serrano Imágenes: Pixabay Música intro y outro: Diego Navarro Música meditación: Ejercicios de relajación – Diego Navarro Producido por: Genuina Media Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices