İyi Olma Hali Wellbeing

2021 yılı öyle bir geçti ki, 2020 yılında yaşanan onca olayı unutturdu. 2022 yılına girerken iyi olma halimizi koruyabilmek için kullanabileceğimiz PERMA formülünü sizlerle paylaşmak istedim. Martin Seligman'ın ortaya attığı bu 5 boyut, mutluluk ve iyi olma halimizi sağlamak için büyük bir kolaylık sağlıyor. Yeni yıl için mesajım ise Doğan Cüceloğlu'ndan gelsin: “Mutluluğun sürmesini istiyorsan, hayatındakilerin de mutlu olmasına özen göster” Yeni yılda mutluluğumuzu paylaşıp çoğaltalım! Yorumlarınız ve bölümleri paylaşmanız için Instagram ve Twitter Merak bülteni başlıyor abone olmak için: Merak Bülteni