72- İrade Şarjı

İradenizi nasıl şarj ediyorsunuz? Bu kavramı duyana kadar irademin tükendiğini ve nasıl tekrar şarj edebileceğimi bilmediğimi fark ettim. Üzerine araştırıp uygulamaya başladığımda 4 yöntemin bende işe yaradığını fark ettim. Bu bölümde bu 4 adımı bulabilirsiniz. Keyifli dinlemeler!  (0:00) Giriş  (1:04) Sabah Toplantıları  (2:34) İradenin tükendiği anlar  (4:45) Enerji Vampiri Misin? ( 5:00) İrade Şarjı için 4 öneri  Bölümde geçen diğer bölümler: Mindfulness ve Hatalar bölümü  Sabah Rutinleri Neden Önemli  -- Destek olmak için-> https://www.patreon.com/meraklistesi Merak bülteni: https://www.getrevue.co/profile/meraklistesi Instagram: https://www.instagram.com/kupelicagri