Entspannung in der Anspannung
Meditation, Coaching & Life / Der Podcast mit Michael 'Curse' Kurth - A podcast by Michael 'Curse' Kurth - Thursdays
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Wenn Anspannung zu Stress wird, ist es oft zu spät. In dieser Folge teilt Curse einige Übungen, durch deren Hilfe es gelingen kann, sich bereits in Phasen der erhöhten Anspannung zu entspannen.
