E043 - Journaling, una herramienta poderosa
MeditaMindful - A podcast by Medita Mindful
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En este episodio comparto contigo uno de mis temas más apasionantes, el journaling, una herramienta poderosa y uno de los hábitos que nos retribuye con creces el conocernos y poder obtener múltiples beneficios adicional del combo perfecto que se crea al combinarlo con la meditación. ¡Que lo disfrutes mucho!
