Meditación para cultivar la paciencia.
Meditaciones Guiadas de Kensho Life - A podcast by Kensho Life
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La paciencia es una forma de sabiduría y el cultivarla nos ayuda a no rendirnos, a seguir adelante con nuestros proyectos y a entender que todo lleva su propio ritmo, no el que nosotros queremos. En esta meditación entrenamos nuestra paciencia, uno de los 7 pilares centrales del mindfulness. Entrena tu mente con nuestros programas de meditación Mind Fitness: https://kensho.life/mind-fitness Puedes encontrar más meditaciones guiadas gratis e información sobre cursos y práctica de mindfulness en nuestra página kensho.life
