137. Meditación: Observando las sensaciones de mis expectativas (o Ejerc. Mindfulness)
Meditacion Online y Mindfulness - A podcast by Pedro Cárdenas - Mondays
Haremos un ejercicio para notar si estás predisponiéndote a una sensación o pensamientos cuando piensas en los beneficios de la práctica al realizar esta. http://www.pcardenas.com
