#35 - Voor de oververmoeide moeder: zorgen voor jezelf
Liefde van een Moeder Podcast - A podcast by Liefde van een Moeder
Categories:
Als je kindje slaapt als een normaal kindje... leef jij alsnog niet in een wereld waarin je zelf voldoende rust kan pakken. Oververmoeidheid en uitputting komen (veel te) vaak voor bij moeders wanneer een kindje niet doorslaapt of niet zomaar in slaap valt. In deze podcast kijken we daarom naar de oververmoeide moeder: hoe kom je zelf weer aan je rust? Hoe zorg je ervoor dat je meer kan slapen? Want als je je kindje niet wil laten huilen, maar vervolgens zelf eraan onderdoor gaat, schiet je er alsnog niks mee op. In deze podcast kijken we naar hoe je aan je eigen rust kan komen, en waarom het zó moeilijk is om zelf overeind te blijven in een wereld die veel- en veel te veel verwacht van moeders met kindjes die zich heel normaal ontwikkelen. Wil je graag hulp, dan kan ik je helpen door 1-op-1 coaching of door de online cursus Beter Slapen Vanuit Verbinding. In beide gevallen neem ik je aan de hand en kijken we hoe je meer rust en slaap kan krijgen - zonder je kindje te laten huilen. Meer informatie lees je op Liefdevaneenmoeder.nl Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.
