EP 50 - Como Prepararse antes de empezar un reto de salud fisica

Como Prepararse antes de empezar un reto de salud física. Mis 10 simples pasos que te ayudarán antes de empezar en mi grupo privado de pérdida de peso. Siempre lo menciono, invierte en ti por un año completo en tus cambios de salud física, ya que en el transcurso de los cambios encontrarás desvíos inesperados. El inicio de pérdida de peso no es algo ligero pero no imposible de hacerlo. Por eso siempre seguir los principios del sistema de alimentación, suplementacion, ejercicios y conectada al grupo de apoyo te ayudará a lograr tu objetivo. Aquí te comparto lo que te equipará para tener éxito en esta jornada de salud y bienestar. Bendiciones, Ivy Morales Búscame en las redes sociales: Facebook: https://www.facebook.com/IvyMorales11 Instagram: https://www.instagram.com/ivymoralesoficial/ Youtube: https://www.youtube.com/CoachIvyMorales Grupo en facebook: https://www.facebook.com/groups/latinafitpreneur Trabajemos juntas en tu perdida de peso: https://www.retoconivy.com *General: http://linktr.ee/ivymoralesoficial