All You Need Is Less

In unserer von Hektik, Stress und Deadlines geprägten Arbeitswelt wird es zunehmend schwieriger, Prioritäten zu setzen und sich richtig zu fokussieren. Besonders im Home Office verschwimmen die Grenzen von Arbeit und Privatleben leicht. Getreu seines Mottos „All You Need Is Less“ erklärt der Arzt und Medizininformatiker Dr. Jörg-Peter Schröder im Gespräch mit Sarah Ochs, warum weniger Perfektionismus, weniger Vergleiche und weniger Wettbewerbsdenken essenziell für die eigene Arbeitszufriedenheit sind. Er gibt Tipps, wie man Ballast loswerden kann und so eine gesunde Haltung zu sich selbst und zu der eigenen Umwelt etabliert. Hinweis: Um mehr über die Arbeit von Dr. Jörg-Peter Schröder und über die Bereiche Selbstfürsorge und Unternehmensgesundheit zu erfahren, empfehlen wir, einen Blick auf www.frequenzwechsel.de und www.joergpeterschroeder.com zu werfen.