#24 - Anne-Cécile Michelet - "L'andropause s'est invitée dans ma chambre à coucher"

J'ai interviewé Anne-Cécile Michelet, autrice d'un livre sur l'andropause. Anne-Cécile nous rappelle que, tout comme les femmes avec la ménopause, les hommes subissent également des transformations avec l'âge. L'andropause touche environ 10% des hommes de plus de 50 ans. Mais ce qui m'a frappé, c'est la manière dont Anne-Cécile aborde ce sujet - avec une sensibilité et une profondeur qui remettent en question nos préjugés sur la masculinité.  Elle ouvre un dialogue sur la vulnérabilité masculine. L'andropause, loin d'être un simple déclin physique, devient une opportunité pour les hommes de se reconnecter à leurs émotions, d'explorer leur part de féminité et de redéfinir leur identité.  Ce livre est un rappel que les changements physiologiques ne sont pas seulement des signes de vieillissement, mais aussi des invitations à grandir intérieurement. La façon dont Anne-Cécile décrit ces expériences met en lumière l'importance de la communication dans les relations et la nécessité de briser les stéréotypes de genre qui nous enferment tous.  Dans une société où la virilité est souvent associée à la force et à l'absence de faiblesse, ce livre offre une perspective rafraîchissante. Il nous montre que reconnaître et accepter nos vulnérabilités, homme ou femme, n'est pas une faiblesse, mais une force. C'est l'occasion de bâtir des relations plus authentiques et profondes.  La fin des règles c'est aussi une newsletter que vous pouvez lire chaque semaine : sur Kessel https://lafindesregles.kessel.media/ Rejoignez-nous sur le compte instagram de La fin des règles pour débriefer des épisodes et suivre toutes les actus du podcast. Vous êtes plutôt Linkedin ? alors suivez-moi... Comment soutenir ce podcast ?  💛 Abonnez-vous sur votre plateforme d'écoute (Apple, Spotify etc.) et mettez 5 étoiles, cela ne prend que quelques secondes.  💛 Ajoutez un commentaire et vous aurez ma reconnaissance éternelle !  💛 Partagez-le avec une amie ou un ami et c'est le septième ciel 😍 Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.