#6 - Ontspanning - ‘Spiegel im Spiegel’ van Pärt (S01)

Kalm met Klassiek is jouw dagelijkse klassieke rustpunt. Na een rustige opstartweek, richten we ons deze week helemaal op ontspanning. Ademhalingsoefeningen, de beginselen van meditatie, mindfulness: deze week staat in het teken van ultiem zen worden. Vandaag gaan we... niks doen. En dat is moeilijker dan je misschien denkt! Arvo Pärt en zijn meditatieve 'Spiegel im Spiegel' gaan je erbij helpen.