Soziales Yoga: wie hilft Yoga? - Mit Cornelia Brammen & Sandra Meyer

Das Yoga nicht nur Sport ist, sondern uns auf ganz besondere Art & Weiße helfen kann wissen wir glaube ich mittlerweile alle. Aber dieses “helfen” hat für mich nach dem Gespräch mit Cornelia Brammen, Gründerin des Vereins Yoga für alle & ihrer freien Mitarbeiterin Sandra Meyer nochmal eine ganz andere Dimension angenommen. Denn Yoga für alle e.V. leistet soziale Arbeit durch Yoga. In Kooperation mit staatlichen und sozialen Trägern ermöglicht der Verein den Menschen Zugang zum Yoga, die aufgrund ihrer erschwerten Lebensumstände vom Studioyoga also vom Lifestyle Yoga ausgeschlossen sind. Also Yoga für Menschen in Altersarmut, bei psychischen Erkrankungen, für Kinder, bei Essstörungen, nach Traumas, für Geflüchtete, im Frauenhaus, im Strafvollzug &&&. Eine unglaublich schöne & wertvolle Arbeit die zeigt was zum einen Yoga aber auch Soziale Arbeit für eine wundervolle Wirkung auf unsere Mitmenschen hat. Was du aus dem sehr intuitiven Gespräch für dich mitnehmen kannst: Warum Vereinsarbeit allgemein & auch in Bezug auf Yoga relevant ist Was genau hinter Sozialem Yoga steckt Die Wirksamkeit von Yoga Wie durch soziales Yoga Selbstwirksamkeit, Resilienz & Lebensfreude gefördert werden kann Wie auch du den Verein unterstützen kannst Am Samstagabend des 25.6. ist wieder Lange Nacht des Yoga in Hamburg & online. Sei dabei & genieße ein buntes Programm von Vinyasa, Thai Massage, Blind Fold Yoga über Nidra & Breathwork.