Comment sortir du cercle vicieux de la plainte ? J'ai demandé à Fabrice

Il m’arrive, comme à tout le monde, de me plaindre. Je ne suis ni un robot ni une machine, je ressens de la tristesse, de l’angoisse, de l’accablement... Et je ne veux pas céder au slogan de notre temps qui, au nom de la positivité, m’interdirait de reconnaître l’existence de l’obscurité ou même de la pénombre en moi. Mais parfois, la plainte tourne en rond. Et, pire encore, elle nous fait perdre nos moyens. On se plaint et cela devient le prétexte de ne rien faire. Dans cet épisode, vous découvrirez comment savoir si la plainte est juste ou si elle vous enferme. Surtout, je vous montrerai comment en sortir, et comment la remplacer par quelque chose de bien plus efficace. Vous allez voir, mettre fin à la plainte, c’est retrouver une joie profonde ! Mon site : https://www.fabricemidal.com Facebook Fabrice Midal : https://www.facebook.com/FabriceMidal Facebook du podcast Dialogues : https://www.facebook.com/dialogues.fm Instagram Fabrice Midal : https://www.instagram.com/fabricemidal Instagram du podcast Dialogues : https://www.instagram.com/fabricemidal_dialogues/ Tiktok : https://www.tiktok.com/@fabricemidal Mes trois chaînes YouTube : Mes vidéos : https://www.youtube.com/@fabricemidal1 Les Dialogues : https://www.youtube.com/@dialoguesfm Les méditations guidées : https://www.youtube.com/@mediteravecfabricemidal Mes podcasts : Le podcast de Fabrice Midal (toutes mes vidéos en version audio) : 🟣 Apple podcasts : https://podcasts.apple.com/fr/podcast/le-podcast-de-fabrice-midal/id1656668219 🟢 Spotify : https://open.spotify.com/show/76z0kEUDzAoKDreDSnX070 🟠 Deezer : https://www.deezer.com/show/5497417 Dialogues par Fabrice Midal : 🟣 Apple podcasts : https://podcasts.apple.com/fr/podcast/dialogues-par-fabrice-midal/id1542543989 🟢 Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.