15. Press och stress
Jag är sjuk i huvudet - A podcast by Jessica Ekman & Viktor Åkerblom
Categories:
Vi lever i ett samhälle där vi ständigt matas med nya intryck, är tvungna att ständigt ta nya beslut och hela tiden jämför oss med andra människor. Det är helt enkelt inte lätt att leva idag. Vi diskuterar skillnaden mellan press och stress, hur man kan hantera ångest och vad som utlöste en ångestattack hos Jessica under ett lopp förra veckan. Lästips: Anna Kåver - Att leva ett liv, inte vinna ett krig Klippning: Marcus Larsson Musik: Douglas Gårdh
