#26 Conversación con @nutricionapiedecamino: nutri anti-dieta, alimentación sin restricciones, dismorfia corporal, cultura de dieta y atracones

Qué ilusión tener por fin a Hadia en el podcast! Os animo a que la sigáis si no lo hacéis ya (link a su perfil más abajo). En este episodio hemos tocado varios temas, entre ellos: - Cómo trabaja ella y cómo es ser una nutri anti-dieta - Su experiencia con la cultura de dieta y cómo cambió de mentalidad - Cosas de cultura de dieta que hemos normalizado, como la carbofobia - Dismorfia corporal y lo que nos ha afectado desde pequeñ@s - ¿Qué diferencia hay entre comer “mucho”, atracón y binge eating? IG de Hadia https://www.instagram.com/nutricionapiedecamino/ Mis programas, sesiones y herramientas grautitas https://www.balancebyirene.com/links  --- Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/balancebyirene/support