#27 Hormonelle Verhütung: Auswirkungen & Alternativen

Hast du dir schon mal Gedanken gemacht, welchen Einfluss eine hormonelle Verhütung auf deinen Körper und dein Wohlbefinden hat? Wusstest du, dass durch die Einnahme der Pille oder anderer hormoneller Verhütungsmittel dein Körper keinen natürlichen Zyklus erlebt und dieser auf „stand-by“ gestellt wird? Im Interview mit Sina Oberle, ausgebildete Ernährungsberaterin und Hormone Health Coach sprechen wir über ihr Herzensanliegen: die Frauengesundheit mit besonderem Fokus – Aufklärung über Hormone. In dieser Podcastfolge erfährst du: · welche Auswirkungen die Einnahme von hormonellen Verhütungsmitteln auf deinen Körper und dein Wohlbefinden hat · welche hormonfreien Verhütungsmethoden / Alternativen es gibt · wie wichtig es ist, den eigenen Körper kennen und «lesen» zu lernen und wie du die Zyklusphasen für dich nutzen kannst · wie du nach dem Absetzen der Pille deinen Körper unterstützen kannst, damit sich der natürliche Zyklus einpendeln kann 💫 Lass dich inspirieren 💫 Mehr zu Sina / zum Thema: · Website: www.sinapberle.de · Hautklar: Das Buch zur reinen Haut nach dem Absetzen der Pille · Der Zyklus-Code: Dein Ratgeber bei Stimmungsschwankungen vor der Periode (mit Workbook: Zyklusphasen optimal nutzen) à hier kein Link, weil sie es nicht auf der Website hat und ich nicht auf ExLibris / Orell Füessli verlinken will · eBook Zyklusliebe: Im Einklang mit dem weiblichen Zyklus · eBook Essentail Oils: Ätherische Öle für die Frau · NFP nach Sensiplan Sina wird vor allem von ihrer Mutter inspiriert, die alleinerziehend war und drei Jobs gleichzeitig hatte. Von ihr hat sie den Kampfgeist und die Stärke täglich ihren Weg zu gehen und alles zu geben für ihre eigene Tochter und ihr Business. Hast du Lust auf mehr Inspiration und bist du neugierig, mehr über womensguide zu erfahren? Finde uns unter: Website: womensguide.ch instagram: womensguide.switzerland facebook: Womensguide Linkedin: womensguide