#24 - Löpträning

I detta avsnitt går jag igenom hur jag har lärt mig springa snabbare utan att trycka det är outhärdligt :)Jag delar med mig med lite tips och trix för att komma igång och bli snabbare vid löprundan, eller om man vill springa långdistans!Undra hur många gånger jag säger STUDS :DTycker ni det är kul det jag gör här i podden så Gilla & Dela gärna, samt kika in på Instagramsidan @inspirationskallan_podcast :)Support till showen http://supporter.acast.com/Inspirationskallan. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.